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「今日はなんだか体が重い…」レッスンに来たものの、集中できない。思考がぼんやりしている。そんな経験、ありませんか？でも、バレエの練習は「続けること」が大切。とはいえ、疲労が溜まった状態で練習しても意味があるのか？怪我のリスクは？今回は、「...

「バレエを始めたいけれど、自分にできるかな？」そんな不安を抱えていませんか？ 野沢きよみバレエスタジオでは、未経験からでも安心して学べる少人数制・きめ細やかな指導を行っています。正しい姿勢や柔軟性はもちろん、表現力や礼儀、集中力まで育むの...

「うちの子にバレエを習わせようかな？」そんな風に考えている親御さんも多いのではないでしょうか。バレエと聞くと、「美しい姿勢が身につく」「柔軟性が向上する」といった身体的なメリットを思い浮かべがちですが、実はバレエの効果はそれだけではあり...

イプセンの名作とグリーグの名旋律を舞踊で甦らせた本作は、幻想とリアルが交錯する心理劇のようなバレエです。奇抜な衣装と舞台美術、音楽と振付の融合によって、ペールの人生旅が鮮烈に描き出されます。特にペール、トロール、ソルヴェーグの対比や、そ...

お子さんの猫背が気になる、集中力が続かない、そんなお悩みはありませんか？実は、バレエは美しい踊りを学ぶだけでなく、お子さんの心身の成長に驚くべき効果をもたらします。今日は、多くの親御さんがまだ知らない「バレエレッスンの隠れた効果」につい...

バレエに才能は必要？ それよりも大切なのは「続ける力」。 努力を重ねた子がなぜ伸びるのか──その理由を、レッスン現場からお伝えします。 ◆「あの子、特別な才能があるわけじゃないのに、最近とても伸びてるね」 バレエ教室で、こんな会話を耳にすること...

《ベトナムバレエの新たな高みへの志》の記事を読んで感じたこと 先日、ベトナム国立オペラ・バレエ団が『ドン・キホーテ』を上演し、大きな成功を収めたという喜ばしいニュースが飛び込んできました。日本以外でこれまでアジアのバレエというと、中国や韓...

NHK　Bsで７月14日（月）午前0時05分～午前４時08分に放送される、スウェーデン王立バレエ団「グスタヴィア」 　～グスタフ･バダン 知られざる物語～について、その見どころと作品の魅力をご紹介します。 この作品は、単なるバレエ公演を超え、観る者を18...

「バレエをはじめてみたいけれど、何から始めればいいの？」そんな不安を抱えるあなたに向けて、最初の一歩を安心して踏み出すための「5つのポイント」をご紹介します。レッスン着やバレエシューズ選び、レッスンの心構えまで、これを読めば迷いもスッキリ...

小さなお子さんにとって、習い事は初めての“社会”かもしれません。 ママのそばを離れて、先生の話を聞いたり、お友だちと一緒に行動したり。うれしい気持ちも、不安な気持ちも、すべてが「はじめて」。そんなお子さんにとって、「ちゃんと見てもらえている...