バレエを勧める理由、それは体幹を鍛え、健康で美しいからだをつくるから

この動きを続けると、自然と体幹が鍛えられ、さらに、からだ全身を美しくしてくれます。

よく、バレエ経験者はからだのラインが綺麗で姿勢が良い、と云われます。

その理由は、この体幹が鍛えられて全身のからだがレッスンによって強化されてからだの軸ができて、美しいからだのラインを作るためです。

　　　　　

バレエのレッスンは、特にからだの体幹（胴体）だけを集中的に鍛えるのではありません。

体幹とは別のからだの部分。

手足、顔、足の動き、これらからだ全体の動きもレッスンによって鍛えられるからなのです。

バレエのレッスン効果で体幹が鍛えられて
からだの軸が安定し、からだのラインが綺麗になります。

そうすると、自然に姿勢がよくなります。

しかし、バレエは体幹だけを鍛えているわけではありません。

からだ全体の動きに合わせて、手を使い、足を使い、さらに顔もからだの向きに合わせて顔の位置も変えて行きます。


　

さらに顔は表情も要求されます。

先ほどの、ての動きは指先までしっかりと伸ばし
優雅で品位のある仕草を表現していきます。

足の場合も同様に、からだ全体に合わせて。膝をしっかり伸ばし、爪先まできれいなラインを作ります。

このようにバレエは、手、足、顔、体幹、表情まで、からだ全身を使いながら、バレエの動きを作っていきます。

こうやって、バレエの踊りの基礎部分をレッスンによって作り上げて、初めて踊りにつなげます。

バレエの優雅で品がありそして凛としたたたずまいが生まれ、からだ全身の美しさで踊りを表現します。


　　

バレエが単に健康なからだづくり、体幹によって
ラインや姿勢の良いからだを作り上がるだけではなく、人間の内面も美しくあるように磨いていきます。

何故なら、バレエは表情によって人間の感情を訴えかける踊りだからです。


バレエの持っている、美しくて強い体づくり。
そして心の豊かさまでも育ててくれる習い事
「バレエ」を子供さんにお勧めする理由です。