バレエの効果– tag –
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「うまくても努力しない子」より「練習して伸び続ける子」を育てたい理由
バレエ教室を探していると、「この子、上手ですね」「才能がありますね」そんな言葉に、つい心が動くことはありませんか。 たしかに“うまい”ことは、わかりやすい魅力です。でも私たちは、長年バレエ教育に関わる中で、ひとつの確信を持つようになりました... -
バレエの上達には2つの道がある「長所を伸ばす」か「弱点を克服する」か、正解はどっち？
バレエを続けていると、保護者の方も、生徒のみなさんも、こんな疑問を感じることがあるかもしれません。 ・このまま続けて、本当に伸びるのだろうか？・得意なところを伸ばしたほうがいいの？・それとも、苦手なところを直すべき？ 体験レッスンに来られ... -
「他人と比較してしまうのは自然なこと。だからこそ“自分を伸ばす比較”へ」
他人と比べてしまう自分を責めないで大丈夫。比較は人間の自然な感情です。大切なのは「落ち込む比較」ではなく「自分を伸ばす比較」に変えること。その考え方と方法をまとめました。 ■ 人は本能的にまわりを比較してしまう生き物 心理学では、人は自分の... -
誰かと比べるのをやめたとき、上達が始まった―― バレエがくれた「自分に向き合う力」 ――
鏡の前に立つたび、胸の奥がぎゅっと締め付けられるようでした。隣にいる子の方が上手に見えて、「どうして私はできないんだろう」とため息をつく日々。 レッスンに向かう足は重くなり、踊ることが好きだった気持ちさえ、見失いかけていました。 でも――あ... -
バレエ教室のレッスン指導の「Why（なぜ）」を解読するー野沢きよみバレエスタジオが大切にしている指導の理由
バレエのレッスンって、なぜ同じ動きを繰り返すの？ どうして姿勢や礼儀まで細かく指導されるの？野沢きよみバレエスタジオでは、すべての指導に理由があります。本記事では、レッスンに込められた「Why（なぜ）」を解き明かし、基礎練習から舞台経験まで... -
舞台の袖で震えていた“わたし”が、一歩を踏み出せた瞬間― バレエがくれた、勇気と自信のかけら ―
ステージの幕が上がる直前、舞台袖で小さく震えていた子がいました。何度も練習したのに、胸の奥がぎゅっと痛くなる。「私には無理かもしれない」――そんな思いが頭をよぎる瞬間。けれど、その子は確かに、一歩を踏み出しました。 リハーサルではできたのに... -
沈黙の中で育つ感性 ― バレエが教えてくれる3つの静けさ
読まない・聞かない・話さない。この3つの「静けさ」は、バレエの中でこそ最も深く育まれる感性です。 舞台の上に立つとき、ダンサーは言葉を持ちません。代わりに、身体のすみずみまでで感情を語り、音を聴き、空気を感じ取ります。そのために必要なのは... -
バレエが子どもの自己肯定感を育てる理由
「子どもに自信を持って成長してほしい」――多くの親御さんが願うことです。 実はバレエは、この「自信」を育てるのにとても効果的な習い事。特に「できた！」という小さな喜びの積み重ねが、子どもの自己肯定感を大きく伸ばしていきます。本記事では、バレ... -
運動神経だけじゃない！バレエが子どもの脳と感性を育てる5つの効果
「うちの子にバレエを習わせようかな？」そんな風に考えている親御さんも多いのではないでしょうか。バレエと聞くと、「美しい姿勢が身につく」「柔軟性が向上する」といった身体的なメリットを思い浮かべがちですが、実はバレエの効果はそれだけではあり... -
子どもの姿勢と集中力が劇的に変わる！バレエレッスンの隠れた効果とは
お子さんの猫背が気になる、集中力が続かない、そんなお悩みはありませんか？実は、バレエは美しい踊りを学ぶだけでなく、お子さんの心身の成長に驚くべき効果をもたらします。今日は、多くの親御さんがまだ知らない「バレエレッスンの隠れた効果」につい...
