沈黙の中で育つ感性 ― バレエが教えてくれる3つの静けさ

読まない・聞かない・話さない。
この3つの「静けさ」は、バレエの中でこそ最も深く育まれる感性です。

舞台の上に立つとき、ダンサーは言葉を持ちません。
代わりに、身体のすみずみまでで感情を語り、音を聴き、空気を感じ取ります。
そのために必要なのは「静けさ」――心を澄ませる力です。

1. 読まない ― 他人の評価にとらわれない感性

現代は、常に誰かの言葉や評価が流れ込んでくる時代です。
SNSでの反応や、周囲の目が気になり、自分の感覚を見失ってしまうことも少なくありません。

けれども、バレエのレッスンでは「感じること」を身体で学びます。
他人の評価を“読まない”ことで、自分の中にあるリズムや美しさを見つめ直すことができます。
静かな集中の中でこそ、本当の自分らしさが芽生えるのです。

2. 聞かない ― 雑音を手放し、音楽と一体になる

バレエの時間は、外の世界の雑音をすべて閉ざして、音楽と一体になる時間。
誰かの声や評価ではなく、ピアノの一音、呼吸、床の感触に意識を向ける――それが「聞かない」という力です。

“聞かない”ことは、決して無関心ではありません。
必要な音だけを聴き取る「選択の耳」を持つこと。
この集中の深さが、舞台での存在感を決定づけます。

3. 話さない ― 沈黙の中に宿る表現

言葉を超えて伝わるもの、それがバレエの魅力です。
「話さない」ことは、ただ黙るということではなく、
身体で語り、感情を形にする“沈黙の表現”を磨くこと。

手の先、目の動き、呼吸の間――
何も語らなくても、観る人の心を動かすのは、この沈黙の中にあるエネルギーです。

4. 静けさの中で、感性は育つ

「読まない・聞かない・話さない」。
それは世界を拒むのではなく、
世界と本当につながるために、自分の感性を澄ませること。

静けさの中にある動き、沈黙の中にある言葉、
そのすべてが、舞台の上で光となってあらわれます。

バレエは、心を鎮めながら、感性を磨く芸術。
子どもたちのレッスンでも、この「静けさ」を大切にしています。

動きの中にある“静”を感じることが、表現者への第一歩なのです。

静けさの中にある「本物の学び」を体験してみませんか？

野沢きよみバレエスタジオでは、少人数で一人ひとりの感性を丁寧に育てています。
舞台を通じて、自分を表現する喜びを体験してください。スタジオ案内を見る