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はじめに 「できることが少しずつ増えていく」それは、誰にも見えないような静かな時間の中で生まれます。 野沢きよみバレエスタジオのレッスンでは、毎回の稽古が、子どもたちにとっての成長の舞台。今回は、そんな日常の中にある“小さな一歩”をご紹介し...

「子どもに自信を持って成長してほしい」――多くの親御さんが願うことです。 実はバレエは、この「自信」を育てるのにとても効果的な習い事。特に「できた！」という小さな喜びの積み重ねが、子どもの自己肯定感を大きく伸ばしていきます。本記事では、バレ...

NHK　BSで9月15日（月）午前0時05分に再放送される、ベルリン国立バレエ「ボヴァリー」について、その見どころと作品の魅力をご紹介します。 『ボヴァリー』は、単なる物語の再現ではなく、登場人物の内面世界を深く掘り下げたバレエ作品です。ダンス、音...

「今日はなんだか体が重い…」レッスンに来たものの、集中できない。思考がぼんやりしている。そんな経験、ありませんか？でも、バレエの練習は「続けること」が大切。とはいえ、疲労が溜まった状態で練習しても意味があるのか？怪我のリスクは？今回は、「...

「バレエを始めたいけれど、自分にできるかな？」そんな不安を抱えていませんか？ 野沢きよみバレエスタジオでは、未経験からでも安心して学べる少人数制・きめ細やかな指導を行っています。正しい姿勢や柔軟性はもちろん、表現力や礼儀、集中力まで育むの...

「うちの子にバレエを習わせようかな？」そんな風に考えている親御さんも多いのではないでしょうか。バレエと聞くと、「美しい姿勢が身につく」「柔軟性が向上する」といった身体的なメリットを思い浮かべがちですが、実はバレエの効果はそれだけではあり...

イプセンの名作とグリーグの名旋律を舞踊で甦らせた本作は、幻想とリアルが交錯する心理劇のようなバレエです。奇抜な衣装と舞台美術、音楽と振付の融合によって、ペールの人生旅が鮮烈に描き出されます。特にペール、トロール、ソルヴェーグの対比や、そ...

お子さんの猫背が気になる、集中力が続かない、そんなお悩みはありませんか？実は、バレエは美しい踊りを学ぶだけでなく、お子さんの心身の成長に驚くべき効果をもたらします。今日は、多くの親御さんがまだ知らない「バレエレッスンの隠れた効果」につい...

身体の条件や才能だけがすべてじゃない。 バレエが本当に伸びる子たちには、ある共通点があります。 レッスン現場から見えてきた「伸びる子の特徴」をご紹介します。 ◆ こんな子がグングン伸びる！ 長年バレエを指導していると、こんな子が必ずいます。最...

体験レッスン〜何を持っていけばいい？どんな雰囲気？ 「バレエを始めてみたいけれど、体験レッスンってどんな感じなんだろう？」そんな不安を感じている方へ向けて、初めての体験レッスンを安心して受けられるように、持ち物・流れ・教室の雰囲気など、事...