バレエレッスン– category –

子供のレオタードを購入するときに、知っておくと便利。気をつけることや注意することを解説 バレエを始めるときにかならず、必要なものがあります。 レオタード、タイツ、ショーツ、バレエシューズが必ず必要です。今回は、その中の一つ 「レオタード」に...

相模原のバレエ教室　野沢きよみバレエスタジオです。。。 ここのところすごしやすい暖かい日が続いていますので、からだを動かしたくなりますね！ 新しい始まりの季節です！入学、卒業、就職など環境もかわりますが、何か新鮮な気持ちになり、新しいこと...

バレエを習っている人なら、誰もが一度は憧れる「トゥシューズ」。初めて履くときは胸が高鳴る一方で、「正しい履き方や足のケアってどうすればいいの？」と不安になる方も多いはずです。 動画で学べる！トゥシューズとの付き合い方 今回ご紹介するのは、...

「子どもは、ほめて育てるもの」──。そんな言葉を耳にしたことはありませんか？確かに、ほめられれば嬉しくなり、自信もつく。やる気だってわいてくるものです。 けれども実は、「ほめ方」を間違えると、かえって逆効果になることもあるのです。今回は、バ...

「気づけばバレエをやめてしまっていた…」そんな経験ありませんか？子どもでも大人でも、バレエを長く続けるためには、ちょっとした「仕組み」が大切です。なぜ、あの子はコツコツ続けられるの？ バレエを特別なことから、日常の「当たり前」に。続けるた...

バレエに限らず、ピアノや英会話など、どんな習い事でも「上達する子」には共通点があります。それは、「目的」ではなく「目標」を持ってレッスンに向き合っていること。この記事では、目標を持つことの意味、目的との違い、そしてバレエがより楽しく・長...

はじめてのグラン・パ・ド・ドゥ 緊張とプレッシャーのなか なんとか最後まで 踊りきりました。 それが正直な感想ではなかった だろうか？ どんな事にも、始まりがあり どんなに素晴らしいダンサーも、初めてのグラン・パ・ド・ドゥを 経験し、緊張し、プ...

子どもの「バランス感覚」を鍛えるにはどうしたらいい？実はバレエは、遊びやスポーツとは違う視点で“体幹”と“感覚”を育てる、非常に効果的な方法。美しい姿勢と集中力を身につけながら、身体の軸を自然に学んでいく──バレエ指導の現場から、専門的かつや...