セカンドネイチャーとマインドセットでバレエに“化学変化”を

「セカンドネイチャー（第２の本能）になるまで、基本を繰り返す。
試合でうまくなるのではなく、練習でうまくなるのだ」

——元NBAプレーヤー、奇跡のコーチ、マグジー・ボーグスはこう説きました。

身長160cmとNBA史上最も小柄な選手ながら、彼は14年間司令塔としてプレー。引退後、東京の普通の中学校でたった7日間のコーチングを行い、『奇跡のレッスン』としてテレビ放映され、その言葉は深く心に響きました

自分を信じ、セカンドネイチャーになるまで練習

身体を使うバスケットもバレエも、本質は同じ。
まずは基礎を徹底的に身につけ、セカンドネイチャーになるまで練習する。
さらに、練習を“楽しむ”こと——甘くない、むしろ過酷なチャレンジを「楽しむ」姿勢こそが成長を促すのです。

そして最も大切なこと——“自分を信じる”。この信念こそが、彼が言う「マインドセット」。
心の中に信念や考え方を定着させることで、セカンドネイチャーとのセットで“化学変化”が起きます。

セカンドネイチャーとマインドセットで化学変化をおこす

東京の中学生たちは、たった１週間で劇的に変化しました。
自分に自信をもち、自分の個性に向き合い、未知にも挑戦する勇気が芽生えたのです nozawa-ballet.org。
その変化は、まるで心の中で化学反応が起きたかのようでした。

バレエを学ぶ方も、これから始める方も──
基礎を積み重ねてセカンドネイチャーにし、マインドセットで自分を信じる。
その心の変化が、あなたの可能性を開く“化学変化”になるはずです。