思考停止– tag –

「今日はなんだか体が重い…」レッスンに来たものの、集中できない。思考がぼんやりしている。そんな経験、ありませんか？でも、バレエの練習は「続けること」が大切。とはいえ、疲労が溜まった状態で練習しても意味があるのか？怪我のリスクは？今回は、「...