相模原で、子どもに初めての習い事に“バレエ”を選ぶなら

「子どもの習い事、何がいいかな…」「活発すぎるうちの子にもできるかな？」

そんな風に迷うママ・パパに、“クラシックバレエ”という選択肢を紹介します。

相模原市には、幼児から始められる素敵なバレエ教室がたくさんあります。
今回は、バレエを始めるメリットや教室選びのコツを、分かりやすくお伝えします。

バレエは何歳から始めるのが良いの？

多くのバレエ教室では、3歳から入門できるクラスを設けています。

この時期は、

• 音楽に合わせて体を動かす楽しさを知る
• 柔軟性やリズム感の土台を育てる
• あいさつや順番を守るなどの集団行動を学ぶ

といった、心と体の両方の成長をうながす大切な時期です。

では、なぜ「3歳から」がひとつの目安になるのでしょうか？

■ 経験的な理由：親から離れて“ひとりでレッスン”できる年齢

当スタジオでは長年の指導経験から、3歳頃になると子どもが親御さんと離れて、バーに手を添え、先生の声を聞いてレッスンを受けられるようになる子が増えてきます。

もちろん個人差はありますが、

• 簡単な模倣ができる
• 簡単な言葉での指示に従える
• 初めての環境にも少しずつ慣れられる

といった発達のステップを踏める年齢が「3歳前後」なのです。

■ 脳科学の視点：3歳までに脳の土台がほぼ完成する

発達心理学や脳科学の研究でも、人間の脳の約80%は3歳までに完成すると言われています。

この時期は「見る・聞く・動く」といった感覚統合が進む時期であり、

• 音楽に反応して体を動かす
• 他の子の動きを見て真似る
• 視覚・聴覚・身体感覚を結びつける

といった学習が、遊びの中で自然に育まれます。
バレエの導入レッスンは、この発達のプロセスにとてもマッチしているのです。

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■大切なのは「無理なく楽しく始められる時期」

「○歳からでなければダメ」ということはありません。
でも、子どもが初めての場所や集団の中で、無理なく楽しく過ごせる年齢として、3歳頃はひとつの良い目安になります。

当スタジオでは、個々のペースを大切にしながら、「バレエって楽しい！」と思える最初の一歩を、丁寧にサポートしています。

習い事としての“バレエ”の魅力とは？

バレエと聞くと「ちょっと厳しそう」「本格的すぎてうちの子には…」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。でも実は、幼児期からの習い事として、バレエはとても理にかなった習い事なのです。

ここでは、バレエが育む「5つの力」をご紹介します。

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1. 正しい姿勢と体幹バランス

バレエでは、立つ・歩く・座るといった基本の動作を「美しく」「正しく」行うことが求められます。
足の指先から頭の先まで意識しながら動くことで、自然と姿勢が整い、体幹（コア）の筋肉が育ちます。

現代の子どもたちに多く見られる「猫背」や「運動不足によるふらつき」などの改善にもつながり、日常生活の姿勢も美しくなるのが大きな特徴です。

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2. 表現力とリズム感

バレエは「音楽に合わせて身体で感情を表現する芸術」です。
言葉を使わずに、嬉しさや切なさ、喜びや誇りなどを体の動きだけで表現する力が育まれます。

また、リズムに合わせてステップを踏んだり、音楽の変化を感じて動くことで、リズム感や音感も自然に身につきます。

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3. 集中力と継続力

バレエのレッスンでは、短い時間でも集中して先生の話を聞き、繰り返し動きを練習することが求められます。

「一度でできなくても、少しずつ繰り返すことでできるようになる」
この経験を積み重ねることで、子どもたちは物事に粘り強く取り組む姿勢＝継続力を身につけていきます。

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4. 礼儀やマナー

バレエは、あいさつ・立ち方・順番の待ち方・先生への態度など、礼儀やマナーをとても大切にする習い事です。

レッスンの前後にはしっかりとごあいさつをし、レッスン中にはふざけず真剣に取り組む空気が自然と育ちます。
これは将来、学校生活や社会の中でも役立つ人としての土台となります。

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5. 舞台に立つ経験＝自信につながる

バレエ教室では、日々のレッスンの集大成として、発表会という舞台に立つ機会があります。

緊張や不安を乗り越えて、ライトを浴びながら踊りきる体験は、子どもにとって大きな自信になります。
「最後までやり遂げた」という達成感は、自己肯定感を育み、その後の人生にも良い影響を与えてくれます

バレエは単なる「踊り」ではなく、身体・心・感性すべてをバランスよく育ててくれる総合的な教育のひとつです。
お子さまの成長のパートナーとして、ぜひバレエを選んでみませんか？